5 sacrifícios que só quem treina entende
No pai, no gain. Esse é o lema de muito atletas que sabem a necessidade de doar tudo de si …
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A academia não serve apenas para deixar o corpo na forma desejada e ter mais saúde, mas também é um …
Muita gente deixa de ir frequentemente à academia por preguiça ou por colocar qualquer outro programa no lugar. Mas, pense …