Energia e força são fatores indispensáveis para quem pratica atividades físicas extenuantes, como a musculação. A performance física melhora, o desempenho aumenta e os resultados se tornam mais sólidos na hipertrofia.
Mas como conseguir mais força muscular? Uma substância responsável por atuar na produção de ATP (fonte primária de energia) é o segredo: a creatina.
