Quando vamos até a academia para malhar, na maior parte das vezes temos três objetivos em comum: ganhar massa muscular, tonificar os músculos ou queimar gordura corporal. Essas metas que definimos para nós mesmos quando praticamos atividades físicas não são tão fáceis de alcançar, é preciso muita dedicação e esforço.
A boa notícia é que podemos contar com a ajuda de suplementos de diversas composições que, aliado à treino adequado e boa alimentação, nos ajudam a conquistar o corpo que desejamos com mais facilidade.
Independente do seu objetivo final, é importante pedir ajuda de um profissional para lhe indicar o melhor treino e os melhores suplementos para garantir que os resultados apareçam mais cedo e que as substâncias tragam os melhores resultados ao corpo, beneficiando os treinos.
Suplementos para o seu objetivo
Ganho de massa muscular: Se o seu objetivo for aumentar sua massa magra de maneira saudável, além de treinos específicos e dietas hipercalóricas, existem inúmeros suplementos para ganhar massa muscular bastante eficientes, como o Whey Protein.
Tonificação de músculos: se o seu motivo para visitar a academia todos os dias é definir os músculos, um suplemento indicado é o Lipo 6. Ele ajuda a controlar o apetite, mantendo a dieta bem equilibrada e te ajudando a comer de maneira controlada. Além disso, ele aumenta a velocidade do metabolismo e aumenta o consumo de energia, estimulando os treinos.
Queima de calorias: Por fim, se você quer perder peso suando a camisa, suplementos como Ômega-3 e L-cartinitina potencializam o uso da gordura corporal como fonte de energia para os exercícios. Eles também melhoram a sua performance durante os exercícios e elevam a força muscular. Se quiser aumentar os resultados e transformar a gordura em massa, vale a pena investir em suplementos para ganhar massa muscular neste tipo de treino.
Peça para que o seu treinador lhe indique exercícios que potencializem a queima da gordura, o crescimento dos músculos e a criação de massa muscular. Aliados aos suplementos, os exercícios podem ser uma ferramenta poderosa para deixar o corpo bonito e do jeito que você quer.
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Excelente conteúdo , mais conhecimento para aplicar na hora dos treinos!