Os termogênicos são conhecidos pelo efeito de aumentar a temperatura corporal e acelerar o metabolismo, o que aumenta a queima de gordura. Por isso, tanto os suplementos quanto os alimentos com essa propriedade, como pimenta, canela, gengibre, chá verde entre outros, são indicados para pessoas que querem emagrecer. No entanto, é importante saber que eles não fazem milagre e precisam ser inseridos em uma dieta balanceada e aliados à prática de atividades físicas adequadas para fazer efeito.
Atualmente é natural a busca de suplementos alimentares por todas as mulheres que procuram melhorar sua performance física, emagrecer ou ter qualidade de vida. Entretanto, seria correto afirmar que os suplementos alimentares têm o mesmo efeito em homens e mulheres? Nós, médicos especialistas sabemos que existem inúmeras peculiaridades entre o organismo feminino e masculino; o principal aspecto que seria o hormonal, ritmos diários, demandas metabólicas, perdas e necessidades nutricionais que são especificamente encontradas em mulheres.
Quando o assunto é queimar calorias e entrar em forma, quase todo mundo sabe de alguma coisa que consegue resolver …