A proteína se tornou um item indispensável na dieta, principalmente dos atletas e da turma que pega pesado na academia. No entanto, há muito tempo que esse macronutriente não é consumido apenas na sua forma natural, por meio da ingestão de carnes, ovos, leite e outros alimentos de origem animal.
Também encontrado em alguns alimentos, a substância presente neste suplemento é capaz de manter e recuperar a jovialidade da pele. Saiba mais sobre ele, como consumi-lo e onde encontrar.
Embora seja muito consumida por atletas, especialmente por praticantes de musculação, a maltodextrina é um suplemento que ainda levanta muitas questões. Confira a matéria a seguir e tire suas dúvidas sobre o que é maltodextrina e para que serve.