Indicado, principalmente, para gestantes ou mulheres que esperam engravidar, a suplementação com o ácido fólico ainda é cercada de dúvidas, especialmente quando o assunto é o ganho de peso ocasionado pelo suplemento. Quer saber mais sobre a vitamina e se ela realmente engorda? Então confira a matéria completa da Madrugão a seguir!
Você é daquelas pessoas que bate ponto todos os dias na academia, tem uma boa alimentação, toma suplementos e mesmo assim não consegue ver evolução na hipertrofia?
Quando o assunto é colesterol alto, a primeira imagem que vem na mente das pessoas é o corte de ovos, bacon e carnes gordurosas – uma vez que associam o nível de gordura desses alimentos com o problema. No entanto, não é cortando esse tipo de alimento da dieta que a situação melhorará de uma hora para outra. Afinal, o colesterol alto surge através da influência de uma série de fatores, como genética, sedentarismo e algumas doenças, como distúrbios na tireoide e insuficiência renal.