Já se foi o tempo em que a mulher grávida era impedida de fazer exercícios físicos por risco de aborto ou parto prematuro. Hoje, estudos atuais mostram os benefícios que a atividade física moderada traz para a saúde da mãe e do bebê – desde que haja um ajuste na frequência e na intensidade dos treinos, além da substituição de certas atividades por outras mais leves.
Você anda cochilando no busão, sem ânimo durante a reunião, roncando nas aulas e desejando mortalmente a sua cama durante o dia? Espera aí que então algum problema pode estar acontecendo.
No momento, não há nenhum tratamento específico que combata o novo coronavírus e nem mesmo uma vacina. Exatamente por este motivo, a principal maneira de se manter seguro e manter a segurança de todos ao seu redor é através da prevenção.