Quando o objetivo é emagrecimento com o foco na queima de gordura, geralmente as pessoas querem obter de uma fórmula milagrosa, desde remédios, até dietas exageradas.
Existem muitos produtos no mercado hoje que prometem ajudar a baixar o percentual de gordura, porém a maioria dos usuários não sabem ao certo o que algumas substâncias fazem em seus organismos e nem qual as mais indicadas para os seus objetivos.
Existem 3 tipos de queimadores de gordura e cada um age de um jeito muito específico em seu corpo, em determinados casos, podemos usar algumas combinações para maximizar os resultados. Neste artigo, separamos os principais.
Termogênicos
No topo da eficácia dos queimadores de gordura estão os termogênicos. Os suplementos com ação termogênica são geralmente uma mistura de diferentes substâncias que tem como objetivo principal acelerar o metabolismo e aumentar a temperatura corporal.
Geralmente as substâncias encontradas nos termogênicos são a Cafeína, Chá Verde, Carnitina, e Yohimbe. Alguns produtos geralmente importados utilizam em suas fórmulas a Efedrina, o que para algumas pessoas não é indicado.
O uso destes suplementos de forma controlada e com intervalos é importante para o organismo não se acostumar com a substância, a pausa é importante para não sobrecarregar o Sistema Nervoso Central, não causando dependência.
Bloqueadores de carboidratos
Qualquer pessoa que já fez dieta uma única vez na vida sabe que o excesso de carboidratos podem ser um problema, afinal a dieta moderna é praticamente toda baseada nesse macronutriente, ou seja, praticamente todos os alimentos que você ingere, são carboidratos.
Outra coisa importante é que os carboidratos que fazem parte da alimentação de hoje são os de alto índice glicêmico (IG), e esses são os que promovem os picos de insulina no seu corpo e que são digeridos rapidamente fazendo com que você fique com fome 10 minutos depois que acabou de comer.
Basicamente os bloqueadores de carboidratos funcionam inibindo as enzimas que atuam no organismo para digerir carboidratos, fazendo com que os hidratos de carbono ingeridos passe diretamente pela digestão, sem aumentar a ingestão calórica e ocasionando picos de insulina.
Inibidores de gordura
Emagrecer é matemática! Ao comer abaixo do metabolismo basal, ocorre sempre uma perda de peso. E é nesse ponto que os inibidores de apetite podem lhe ajudar, eles irão tirar parte do ímpeto de comer, e consequentemente o número de calorias ingeridas irá abaixar, promovendo emagrecimento e queima de gordura.
Uma boa ideia pode ser aliar os inibidores de apetite a algum suplemento, ou substância termogênica.
Conclusão
Para encontrar suplementos queimadores de gordura, tenha uma análise de qual é a sua dificuldade. Se não consegue ficar sem comer e está com fome regularmente opte pelos inibidores de apetite juntamente aos termogênicos. Já caso o seu maior problema seja os carboidratos, escolha um bloqueador de carboidratos, e assim por diante.
Mas lembre-se! Nenhum desses compostos vai ajudar você a queimar gordura se você não mantiver uma atividade física constante, uma dieta equilibrada e o descanso necessário.
Agora que você já sabe o principal sobre os suplementos Queimadores de Gordura, consulte o seu médico ou nutricionista e conte com a equipe da Madrugão Suplementos para encontrar os melhores produtos e marcas para te ajudar no seu treino e no alcance de seus objetivos.
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