Como não deixar que o bombardeio de informações sobre o número de casos cause estresse e ansiedade.
#Fique Em Casa
Com a propagação em larga escala do novo coronavírus no Brasil, diversos setores da sociedade têm aderido à campanha “Fique em casa”. A inciativa tem o objetivo de alertar a população sobre a necessidade de cumprir o distanciamento social.
Nossa missão é levar informação a vocês e utilizaremos este canal para divulgar conteúdos que o ajudem a se manter ativo e saudável neste período.
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Coronavírus | Suplementação preventiva para fortalecer a imunidade
Desde que a pandemia do novo coronavírus foi instaurada, várias pessoas começaram a busca por alimentos que ajudam a aumentar a imunidade. Mesmo que não exista um alimento, medicamento ou vacina que combata diretamente o vírus, muita gente está recorrendo às ferramentas disponíveis para blindar o corpo da maneira que conseguir.
Sem tempo e sem dinheiro? Então confira esses 10 exercícios (para iniciantes) para você iniciar os treinos em casa
Todos estamos cansados de saber da importância de praticar atividade física para a manutenção da nossa saúde e da boa forma. Mas quando não é a falta de tempo que te impede de ir para a academia, é a falta de money ou então de ânimo para sair de casa e ir treinar.