O momento atual pede cautela e que fiquemos em casa para preservarmos a nossa saúde, da nossa família e da sociedade. Mas isso não quer dizer que você deva passar o dia todo jogado no sofá assistindo à Netflix e não colocar esse corpo em movimento.
Low Carb e Imunidade: é seguro restringir macronutrientes durante a pandemia?
Com o novo coronavírus à solta, não dá para dar mancadas na dieta. Saiba como você deve se alimentar durante a pandemia para manter a imunidade em dia.
Quarentena | Como manter a disciplina na dieta estando em casa?
A pandemia do coronavírus e o isolamento social imposto para retardar a disseminação do vírus e evitar um colapso no sistema de saúde, transformou o dia a dia da maioria das pessoas.