No momento, não há nenhum tratamento específico que combata o novo coronavírus e nem mesmo uma vacina. Exatamente por este motivo, a principal maneira de se manter seguro e manter a segurança de todos ao seu redor é através da prevenção.
7 motivos para você trocar a caminhada pelo HIIT ainda hoje
Os exercícios físicos são o melhor caminho para quem precisa perder aqueles quilos extras, ter um corpo em forma e ganhar mais condicionamento físico. Hoje, as opções são muitas e vão desde as inúmeras aulas disponíveis na academia, como danças, artes marciais e musculação; até as atividades que podem ser feitas livremente, como a caminhada e a corrida.
Coronavírus | Os 10 melhores alimentos para aumentar a imunidade durante a pandemia
Apesar de não haver alimentos específicos que combatam o coronavírus, é possível investir em alimentos ricos em nutrientes para fortalecer o sistema imunológico e aumentar as defesas do organismo.