Como manter a forma no Natal
Um dos momentos mais esperados do Natal com certeza é a ceia natalina. A família e os amigos reunidos em …
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Alguns veículos de comunicação causaram um certo alarde nos últimos tempos entre os adeptos dos treinos ao divulgar estudos que …
A prática de exercícios físicos faz bem para a mente e, sobretudo, para a parte física. Mantém a saúde do …