Com o aumento da procura por alimentos saudáveis, um novo tipo de manteiga vem ganhando cada vez mais adeptos por ser uma boa fonte de gorduras boas, a manteiga ghee.
Aqui no Brasil, a manteiga ghee também é conhecida como manteiga clarificada, e se assemelha às manteigas de garrafas comercializadas em supermercados.
Bateu aquela vontade de comer um hambúrguer, mas está de dieta? Espera aí que vamos te ajudar. Dessa vez, você não vai precisar nem correr na primeira hamburgueria pra “enfiar o pé na jaca” e a dieta ir abaixo, nem passar vontade.
Você não precisa jogar tudo para o alto, na verdade, você pode preparar aí na sua casa uma versão mais saudável do hambúrguer tradicional e comer sem culpa. Gostou da ideia?
Receitas simples e deliciosas para substituir os doces comuns por doces fitness e que não irão atrapalhar a sua dieta.
Todo mundo adora aqueles docinhos típicos das festas de aniversário dos brasileiros, o brigadeiro e o beijinho. No entanto, para quem faz dieta e não pode abusar dos doces isso acaba se tornando uma verdadeira tortura. Se esse é o seu caso, não precisa mais sofrer por não poder comer essas delícias.
É possível preparar brigadeiro e beijinho fitness, utilizando ingredientes mais saudáveis e também o whey protein. E, acredite, ficam muito saborosos.