Os chamados termogênicos ajudam – e muito – você a perder as medidas e gorduras. Esse composto acelera o seu metabolismo, ajudando na queima de calorias, e é um grande aliado de quem tem dificuldade em perder peso mesmo comendo corretamente e se exercitando.
O que o termogênico faz é converter aquela indesejável gordurinha acumulada em energia, aumentando ainda mais a sua disposição para treinar na academia! Ou seja, você fica mais disposto para fazer os exercícios e ainda de quebra perde mais peso.
Os super poderes dos termogênicos
Gengibre, café e chá verde são considerados termogênicos naturais que podem ser acrescentados à rotina para ajudar a dar aquele empurrãozinho no emagrecimento. Quem não consegue consumi-los diariamente pode contar com os termogênicos em cápsulas, feitos com concentrações altas de cafeína.
Mas é preciso atenção: esses produtos devem ser usados com cautela. Se você possui algum problema de saúde, eles devem ser consumidos apenas após uma conversa com o médico. Quem tem alterações na tireóide ou hipertensão, por exemplo, não pode usufruir dos benefícios dos termogênicos industrializados.
Então, já sabe, não fique aí parado! Converse com especialistas sobre a dieta, a suplementação e os exercícios ideais para você. Essas atitude, além de ajudá-lo a ficar mais esbelto, ainda irão contribuir com a sua saúde e bem-estar.